RELAJACIÓN Y MINFULNESS

En esta sección encontrarás juegos y libros para aprender técnicas de RELAJACIÓN Y MIDNFULNESS. La edad que te indicamos en cada uno de ellos es solo orientativa y basada en nuestro criterio. En cada producto encontrarás una breve explicación de otras capacidades que mejorarás con esos productos. 

Si quieres que te aconsejemos sobre qué producto comprar puedes escribirnos sin ningún compromiso ni coste a info@cerebetiapsicologospinto.com

JUEGOS

 CAJA MÁGICA DE LA CALMA

Un juego muy completo en el que encontrarás varios artículos dirigidos a relajar al pequeño (mandalas, cartas de yoga, soplador, pelota anti-estrés…). +4 años

 EDUCAYOGA

Contiene varias cartas con diferentes figuras de yoga que le ayudarán a practicar esta actividad y aprender a meditar. +4 años

⇐ SOPLADOR DE BOLA

Este artilugio le servirá para practicar la respiración abdominal, y con ello, aprender a relajarse. +4 años. 

 DE MAYOR QUIERO SER FELIZ (2)

Este pack contiene diferentes tarjetas con posturas que facilitan la meditación, la concentración y la respiración. Incluye un cuadren de mandalas. + 4 años

BOTELLAS DE LA CALMA

Estas botellas no solo son un juego sensorial, sino que también les ayudan a localizar su atención e ir disminuyendo su respiración cuando están nerviosos. Las vende también por separado. +0 años

⇐ MI PRIMER LIBRO DE MANDALAS

Un cuento para colorear que les permitirá iniciarse en colorear mandalas y con ello aprender a relajarse.+ 4 años

LIBROS Y CUENTOS

 RESPIRA

Un cuento que ayudará a los niños a aprender a relajarse a través de su protagonista. +3 años

 UN BOSQUE TRANQUILO

Este libro reúne varios cuentos que ayudarán a los más pequeños a practicar mindfulness de una forma visual y adaptada para ellos. +4 años

⇐ RELAJACIONES

Un libro con diferentes técnicas de relajación y mindfulness que pueden utilizar con ayuda de los papás los más pequeños, o ellos solos cuando son más mayores. +4 años

 BURBUJAS DE PAZ

Este libro es una guia para que los padres y madres aprendan a practicar con sus hijos/as mindfulness. +4 años

 CUENTO: BURBUJAS DE PAZ

Del libro anterior han sacado cuatro cuento dirigidos a aprender técnicas de relajación y mindfulness. +4 años

⇐ BUENOS DÍAS, CALMA

Propone cuatro ejercicios de relajación. Cada ejercicio se acompaña de una explicación para los adultos y un texto ilustrado para los niños. +4 años

 TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA

La autora, una de las mayores expertas en mindfulness para niños nos da las claves para aprender a practicarlo con nuestros hijos/as. +4 años

 RESPIRAD

La misma autora del libro anterior ha lanzado un libro de práctica de mindfulness dirigido a padres con hijos adolescentes. +10 años

⇐ JUEGOS DE MINDFULNESS

En este libro encontrarás 60 juegos dirigidos a toda la familia con los que poner en práctica minduflness. +4 años

Si no sabemos cuál escoger contacta con nosotros y te asesoraremos sin compromiso. 

 Recuerda: si es posible, intenta comprar en el pequeño comercio de tu barrio. Estaremos creciendo todos/as. 

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