En esta sección encontrarás juegos y libros para aprender técnicas de RELAJACIÓN Y MIDNFULNESS. La edad que te indicamos en cada uno de ellos es solo orientativa y basada en nuestro criterio. En cada producto encontrarás una breve explicación de otras capacidades que mejorarás con esos productos.
Si quieres que te aconsejemos sobre qué producto comprar puedes escribirnos sin ningún compromiso ni coste a info@cerebetiapsicologospinto.com
JUEGOS
⇐ CAJA MÁGICA DE LA CALMA
Un juego muy completo en el que encontrarás varios artículos dirigidos a relajar al pequeño (mandalas, cartas de yoga, soplador, pelota anti-estrés…). +4 años
⇐ EDUCAYOGA
Contiene varias cartas con diferentes figuras de yoga que le ayudarán a practicar esta actividad y aprender a meditar. +4 años
⇐ SOPLADOR DE BOLA
Este artilugio le servirá para practicar la respiración abdominal, y con ello, aprender a relajarse. +4 años.
⇐ DE MAYOR QUIERO SER FELIZ (2)
Este pack contiene diferentes tarjetas con posturas que facilitan la meditación, la concentración y la respiración. Incluye un cuadren de mandalas. + 4 años
⇐ BOTELLAS DE LA CALMA
Estas botellas no solo son un juego sensorial, sino que también les ayudan a localizar su atención e ir disminuyendo su respiración cuando están nerviosos. Las vende también por separado. +0 años
⇐ MI PRIMER LIBRO DE MANDALAS
Un cuento para colorear que les permitirá iniciarse en colorear mandalas y con ello aprender a relajarse.+ 4 años
LIBROS Y CUENTOS
⇐ RESPIRA
Un cuento que ayudará a los niños a aprender a relajarse a través de su protagonista. +3 años
⇐ UN BOSQUE TRANQUILO
Este libro reúne varios cuentos que ayudarán a los más pequeños a practicar mindfulness de una forma visual y adaptada para ellos. +4 años
⇐ RELAJACIONES
Un libro con diferentes técnicas de relajación y mindfulness que pueden utilizar con ayuda de los papás los más pequeños, o ellos solos cuando son más mayores. +4 años
⇐ BURBUJAS DE PAZ
Este libro es una guia para que los padres y madres aprendan a practicar con sus hijos/as mindfulness. +4 años
⇐ CUENTO: BURBUJAS DE PAZ
Del libro anterior han sacado cuatro cuento dirigidos a aprender técnicas de relajación y mindfulness. +4 años
⇐ BUENOS DÍAS, CALMA
Propone cuatro ejercicios de relajación. Cada ejercicio se acompaña de una explicación para los adultos y un texto ilustrado para los niños. +4 años
⇐ TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA
La autora, una de las mayores expertas en mindfulness para niños nos da las claves para aprender a practicarlo con nuestros hijos/as. +4 años
⇐ RESPIRAD
La misma autora del libro anterior ha lanzado un libro de práctica de mindfulness dirigido a padres con hijos adolescentes. +10 años
⇐ JUEGOS DE MINDFULNESS
En este libro encontrarás 60 juegos dirigidos a toda la familia con los que poner en práctica minduflness. +4 años
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Recuerda: si es posible, intenta comprar en el pequeño comercio de tu barrio. Estaremos creciendo todos/as.