PERSONALIDADES TIPO B, C Y D El anterior artículo hablamos de la personalidad tipo A como aquella que tendía a los problemas cardiovasculares a consecuencia de ser una persona muy exigente consigo misma, competitiva y con alto nivel de estrés. …
Educar emocionalmente en familia ¿Qué son las emociones? Las emociones son reacciones psicofisiológicas que nos sirven para adaptarnos a diferentes situaciones y nos proporcionan energía para resolver un problema o realizar una actividad nueva. Actúan como resortes o alarmas que …
Cuando un ser querido fallece puede sumarse una dificultad al momento tan doloroso que podemos estar viviendo: contarle a nuestro hijo lo que ha sucedido. La forma en que lo hagamos será muy importante en el desarrollo de los acontecimientos …
Uno de cada tres niños tiene problemas para dormir solo por las noches, frecuentemente por miedo a la oscuridad o a estar sólo. Este es un problema que en muchas ocasiones tendemos a dejar pasar por alto y pensamos que …
LA IMPORTANCIA DE SER EMOCIONALMENTE INTELIGENTES En los últimos años se han incrementado las investigaciones a favor de la educación de las emociones. Se ha visto que las personas con mayor inteligencia emocional tienen mayor éxito en la vida. Según …
Los celos entre hermanos son uno de los principales conflictos que aparecen en las familias y que traen de cabeza a los padres. Es importante que sepamos gestionar los celos para que éstos se reduzcan. Para empezar, es necesario entender …
La importancia de abordar bien un divorcio En los últimos años el número de divorcios ha aumentado considerablemente, lo que ha puesto en alerta a algunos profesionales dado el alto número de niños con problemas a consecuencias de un divorcio …
Potenciar las emociones positivas mejora nuestra salud física y mental Tanto las emociones positivas (alegría, amor, etc.) como las emociones negativas (ansiedad, miedo, rabia, etc.) son necesarias e importantes, pues nos ayudan a adaptarnos en diferentes situaciones. Sentir miedo es …