¿QUÉ ERRORES SON LOS MÁS FRECUENTES EN LA COMUNICACIÓN? Aquí te damos una lista de los errores más frecuentes que cometemos cuando tratamos de comunicarnos. Junto a cada uno de los errores puedes ver la cara opuesta: la forma correcta …
Educar emocionalmente en familia ¿Qué son las emociones? Las emociones son reacciones psicofisiológicas que nos sirven para adaptarnos a diferentes situaciones y nos proporcionan energía para resolver un problema o realizar una actividad nueva. Actúan como resortes o alarmas que …
Los motivos por los que tenemos estrés pueden ser varios, pero podemos dividirlos en cuatro fuentes o grandes bloques: aquellas que tienen que ver con el ámbito familiar (uno de los más potenciales a la hora de sufrir estrés a …
Las habilidades sociales son un conjunto de capacidades que permiten el desarrollo de un repertorio de acciones y conductas que hacen que las personas se desenvuelvan eficazmente en el mundo social, además de desarrollarnos en el aspecto emocional e intelectual; …
¿CÓMO SABER SI TENGO ADICCIÓN AL TRABAJO? Trabajar mucho no siempre es sinónimo de adicción al trabajo. No lo es si trabajamos de más durante una temporada por motivos económicos o por exigencias puntuales del trabajo. El trabajo se vuelve …