¿QUÉ ERRORES SON LOS MÁS FRECUENTES EN LA COMUNICACIÓN? Aquí te damos una lista de los errores más frecuentes que cometemos cuando tratamos de comunicarnos. Junto a cada uno de los errores puedes ver la cara opuesta: la forma correcta …
Educar emocionalmente en familia ¿Qué son las emociones? Las emociones son reacciones psicofisiológicas que nos sirven para adaptarnos a diferentes situaciones y nos proporcionan energía para resolver un problema o realizar una actividad nueva. Actúan como resortes o alarmas que …
Los motivos por los que tenemos estrés pueden ser varios, pero podemos dividirlos en cuatro fuentes o grandes bloques: aquellas que tienen que ver con el ámbito familiar (uno de los más potenciales a la hora de sufrir estrés a …
Las habilidades sociales son un conjunto de capacidades que permiten el desarrollo de un repertorio de acciones y conductas que hacen que las personas se desenvuelvan eficazmente en el mundo social, además de desarrollarnos en el aspecto emocional e intelectual; …
Leer más¿QUÉ SON LAS HABILIDADES SOCIALES? ¿PUEDO POTENCIARLAS EN MIS HIJOS?
¿CÓMO SABER SI TENGO ADICCIÓN AL TRABAJO? Trabajar mucho no siempre es sinónimo de adicción al trabajo. No lo es si trabajamos de más durante una temporada por motivos económicos o por exigencias puntuales del trabajo. El trabajo se vuelve …
La gestión del tiempo es una herramienta muy eficaz para enfrentarnos al estrés. Cada día escuchamos a más personas decir aquello de “NO TENGO TIEMPO”, cuando realmente si lo tenemos, el problema está en una mala gestión del mismo que …
Es muy común hablar de estrés y ansiedad como si fueran algo similar. En este pequeño artículo vamos a tratar de entender qué significan realmente estos concepto. EL ESTRÉS Es un proceso de adaptación que se origina cuando las demandas …
Mentimos una media de dos veces al día, o al menos eso es lo que admitimos públicamente. Pero, ¿sabemos detectar una mentira? Tenemos dos tipos de señales para detectar las mentiras, las visuales y las auditivas. Las primeras son menos …
Cuando un ser querido fallece puede sumarse una dificultad al momento tan doloroso que podemos estar viviendo: contarle a nuestro hijo lo que ha sucedido. La forma en que lo hagamos será muy importante en el desarrollo de los acontecimientos …
Leer másPAUTAS PARA CONTARLE A UN NIÑO QUE UN FAMILIAR HA FALLECIDO
